Dampfbad

Ein Dampfbad ist eine Variante der Sauna mit niedrigerer Temperatur und höherer Luftfeuchtigkeit. Je nach Art des Dampfbades variiert die Temperatur von typischerweise 45-55°C bis zu 80-100°C. Die Luftfeuchtigkeit in einem Dampfbad ist sehr hoch und beträgt nahezu 100 %. Dadurch entsteht in einem Dampfbad sichtbarer Dampf bzw. Nebel. Der Dampf wird über einen speziellen Dampfgenerator erzeugt. Ein Dampfbad gilt als kreislaufschonend und entspannend für die Muskulatur. Das Dampfbad kann auch als Vorbereitungsraum für einen Saunagang genutzt werden.

Dampfbäder gibt es in verschiedenen Formen:

  • Caldarium (römisches Dampfbad)
  • Hammām (türkisches Dampfbad)
  • Banja (russisches Dampfbad)
  • Sentō (japanisches Dampfbad)
  • Mexikanisches Temazcal
  • nordamerikanische Schwitzhütte Inipi
  • Irisches Dampfbad
  • moderne Dampfbäder
  • Softdampfbäder
  • Tylarium (Kombination einer traditionellen Sauna und eines milden Dampfbades)
  • Biodampfbad
Dampfbad - Kneippschlauch
Dampfbad mit Kneippschlauch
Dampfbad - Dampfauslass
Dampfbad mit Dampfauslass

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